男人不够硬的原因 解析男人不够硬的几个原因

男人性生活不够硬很有可能是不良的生活方式引起的，也有可能是自身的疾病引起的，男性性生活不够引起的原因比较复杂，男性最好及时的了解引起的原因这样可以对症治疗，男性性生活不够硬可以多吃一些壮阳的食物，需要加强身体的锻炼，可以让男性拥有高质量的性生活，下面我们具体的了解一下，男人不够硬的原因有哪些?

第一，男人不够硬很有可能是不良的生活方式引起的，男性长期大量的饮酒会引起男性性生活不够硬，男性最好可以做到少抽烟少饮酒，多锻炼可以帮助提高男人性生活的质量，可以让男性朋友拥有比较高的性能力。

第二，男人性生活不够硬有可能是自身营养不良引起的，男性需要多吃一些壮阳的食物，男人可以多吃羊肉，多喝羊肉汤，具有比较好的滋补身体的作用，可以让男性朋友拥有高质量的性生活，可以提高男性的性爱质量。

第三，男人性生活不够硬有可能是生殖器官疾病引起的，当男性朋友患有生殖器官疾病的时候，很容易引起男性出现阳痿早泄的症状，如果治疗不及时男性在性生活方面会出现硬不起来的现象，男性需要积极的配合医生的治疗。

第四，男人性生活不够硬有可能是长期过度手淫引起的，现在的男性朋友都有手淫的习惯，男人如果过度的手淫，很有可能会造成男性阳痿早泄的疾病，男性阳痿早泄会引起男性性生活硬不起来，会严重降低男性性生活的质量。

现在不少男性朋友会出现性生活建不起来的现象，引起男人性生活不够硬的原因比较复杂，男人性生活不公平很有可能是不良的习惯引起的，长期过度手淫或者长期大量的饮酒会引起男性性生活不够硬。